Сколько вы спите и как?
Тема-опросник) Поучаствуйте, пожалуйста! Я осознала, что вот уже долгие годы просыпаюсь даже в выходные дни по будильнику, потому что не чувствую никогда, то ли я выспалась, то ли нет. Это, наверное, не очень хорошо?
Расскажите:
* Сколько часов вы спите каждый день? Во сколько засыпаете и просыпаетесь?
* Есть ли у вас режим сна?
* За сколько минут засыпаете? Легко засыпаете или с трудом?
* Просыпаетесь самостоятельно или под будильник?
* Любите поспать?
* Как часто чувствуете себя выспавшимся?
Последний вопрос особенно интересует)) Много ли здесь тех, кто чувствует себя выспавшимся почти каждый день?)
[ Сообщение изменено: 12.08.2019 — 06:02 ]
Поблагодарили 9 человек
Поблагодарили 2 человека
Поблагодарили 4 человека
№1 | Старая Клава писал(а):
и что вам даст, что вася, света высыпаются, а петя, оля — нет?
вы бы лучше о себе рассказали бы, о своих проблемах
Поблагодарили 3 человека
№4 | Лост писал(а):
Сплю то 4 часа, то 24. Организм — гад, вырубает. Режим так и норовит перевернуться.
№3 | Ksusha Depression писал(а):
А вы как, высыпаетесь?)
Поблагодарил 1 человек
№6 | Старая Клава писал(а):
кошмарно
вот 6 утра, а я еще не ложилась (
Поблагодарили 2 человека
№6 | Старая Клава писал(а):
кошмарно
вот 6 утра, а я еще не ложилась (
№2 | Ksusha Depression писал(а):
Поблагодарили 2 человека
Психолог — г. Биробиджан
№0 | Ksusha Depression писал(а):
Последний вопрос особенно интересует)) Много ли здесь тех, кто чувствует себя выспавшимся почти каждый день?)
[ Сообщение изменено: 12.08.2019 — 06:02 ]
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Сказать спасибо
Поблагодарили 2 человека
№7 | Ksusha Depression писал(а):
Почему так? Может, баиньки пора? А то весь день потом проспите))
Поблагодарил 1 человек
Психолог, Консультант — г. Тамбов
№0 | Ksusha Depression писал(а):
Тема-опросник) Поучаствуйте, пожалуйста! Я осознала, что вот уже долгие годы просыпаюсь даже в выходные дни по будильнику, потому что не чувствую никогда, то ли я выспалась, то ли нет. Это, наверное, не очень хорошо?
Расскажите:
* Сколько часов вы спите каждый день? Во сколько засыпаете и просыпаетесь?
* Есть ли у вас режим сна?
* За сколько минут засыпаете? Легко засыпаете или с трудом?
* Просыпаетесь самостоятельно или под будильник?
* Любите поспать?
* Как часто чувствуете себя выспавшимся?
Последний вопрос особенно интересует)) Много ли здесь тех, кто чувствует себя выспавшимся почти каждый день?)
* Сплю ровно столько сколько организм просит. В основном сон 23.00 — 8.00.
*Засыпаю легко
*Просыпаюсь сама.
*Никакой особой любви к сну нет, просто необходимость отдыха для организма.
* Да, вполне.
Поблагодарили 4 человека
Психолог, Канд-пси-наук Гештальт-КПТ-РЭПТ-НЛП — г. Москва
Психолог, Канд-пси-наук Гештальт-КПТ-РЭПТ-НЛП
№0 | Ksusha Depression писал(а):
Поблагодарили 3 человека
Психолог, Консультант — г. Тамбов
№2 | Ksusha Depression писал(а):
Я только недавно задумалась об этом всём. Оказалось, что я сплю каждый день по-разному. Цифра колеблется от 4-5 до 11-12 часов в день. Сегодня, например, спала 4.5 часа, потому что не могла уснуть ночью. А вчера спала 11 и еле как оторвала себя от подушки)) Режима сна нет никакого. Заснуть могу и за 10 минут, а могу и полтора часа мучиться)) Просыпаюсь почти всегда под будильник, даже на выходных. Поспать, наверное, люблю. Точнее — спать люблю, а вот засыпать ненавижу. Вот это вот лечь и понимать, что твой день кончился и надо спаать)) Выспавшейся чувствую себя редко. Но и не выспавшейся — тоже редко. В общем, какие-то своеобразные отношения у меня со сном.
Поблагодарил 1 человек
Психолог, Транзактный анализ — г. Челябинск
Психолог, Транзактный анализ
№0 | Ksusha Depression писал(а):
* Сколько часов вы спите каждый день? Во сколько засыпаете и просыпаетесь?
* Есть ли у вас режим сна?
* За сколько минут засыпаете? Легко засыпаете или с трудом?
* Просыпаетесь самостоятельно или под будильник?
* Любите поспать?
* Как часто чувствуете себя выспавшимся?
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Могу не спать 3-4 суток, а потом срубицца на 12-14 часов.
anonymous
( 12.04.05 12:16:01 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
anonymous
( 12.04.05 12:16:41 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
9, хотя надо бы 16.
Shaman007 ★★★★★
( 12.04.05 12:17:57 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Shaman007 12.04.05 12:17:57 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
в будни 6-7, в выходные >12,
ещё иногда сплю днём.
pisun ☆
( 12.04.05 12:25:22 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
8 — с 1.00 по 9.00 по будням. в выходные — как получится
Pi ★★★★★
( 12.04.05 12:27:23 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
с 11 вечера до 8 утра 🙂
robot12 ★★★★★
( 12.04.05 12:29:12 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Pi 12.04.05 12:27:23 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
А у вас занятия в школе в 10.00 начинаются?
Sun-ch ☆
( 12.04.05 12:34:23 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Sun-ch 12.04.05 12:34:23 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
>А у вас занятия в школе в 10.00 начинаются?
Pi ★★★★★
( 12.04.05 12:35:04 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
6-7 будни, 12-15 на выходных, но ложусь утром
eRazor ★★★
( 12.04.05 12:36:19 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
4-5 часов. Примерно с 19-00 или 20-00 до 00-00.
Dominus ★
( 12.04.05 12:48:45 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 12:16:01 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
>Могу не спать 3-4 суток, а потом срубицца на 12-14 часов.
А это уже депривация сна. Осторожнее, на третьи сутки может крыша поехать.
parser ★★
( 12.04.05 12:50:33 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от parser 12.04.05 12:50:33 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
8-9 часов. Помню както целых пять дней не спал, в инете по ночам сидел.
skyfisher
( 12.04.05 12:54:59 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от parser 12.04.05 12:50:33 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Угу, я тоже такое на первом курсе практиковал. Хех потом сидишь на парах и так ржачно. И не спишь и не бодрствуешь, такие мысли в голову лезут — уууууу.
linux_newbe ☆
( 12.04.05 13:01:39 MSD ) автор топика
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
anonymous
( 12.04.05 13:39:56 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
00.00-08.00 каждый день сплю:)
theserg ★★★
( 12.04.05 13:42:41 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
4-5. Скоро совсем башню сорвёт.
Howler
( 12.04.05 13:43:34 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
WFrag ★★★★
( 12.04.05 13:45:33 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Howler 12.04.05 13:43:34 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
если работаю над чем-нибудь — 3-5 если конечно сроки поджимают, или интересно просто, а вообще страюсь по 6-8 часов спать
те кто на выходных спят по 10-12 часов — вредно, очень трудно в понедельник утром вставать, лучше держать определенный режим
anonymous
( 12.04.05 13:47:46 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Drug u menja kur’erom rabotaet tak on po 5 chasov v NEDELU spit!
Vot on-to skoro tochno dvinet.
anonymous
( 12.04.05 13:55:36 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
anonymous
( 12.04.05 14:01:10 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 13:47:46 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Так меня ничто и не заставляет — просто очень стрёмно тратить время на такое никчёмное дело, как сон.
Howler
( 12.04.05 14:01:11 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
после 6 часов сна я уже просыпаюсь. Но потом эти 6 могу запросто добить до 10.
dilmah ★★★★★
( 12.04.05 14:06:53 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Howler 12.04.05 14:01:11 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Ну не знаю, тут всё от организма зависит. Мне например если не спать хотя-бы по 6 часов, то уже немогу продуктивно работыть :\ Лучше конечно 8-9. С девушками кстати тоже выходит и все 10 иногда хехе.
linux_newbe ☆
( 12.04.05 14:11:00 MSD ) автор топика
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
php-coder ★★★★★
( 12.04.05 14:14:21 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
С 2-3 ночи до 10-12 обычно
init ★★★★★
( 12.04.05 14:15:35 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
6-7 Предпочитаю 9 (в выходные так и выходит) если сплю 8, 10 или 11 — болит голова и ничего не хочется. Поэтому 7.
lodin ★★★★
( 12.04.05 14:47:46 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
по будням 9-10, в выходные 10-11
Жизнь коротка, надо успеть выспаться.
anonymous
( 12.04.05 14:51:07 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
обычно 5 часов с перерывом в 10-20 минут после первых двух часов ..
с пятницы на субботу часов 16-18 (пока сам не проснусь), с субботы на воскресенье где то часов 7-8
lg ★★
( 12.04.05 14:59:00 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от linux_newbe 12.04.05 14:11:00 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Дык мне организьму кофеином убеждать приходится. 🙁
Howler
( 12.04.05 15:00:51 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Howler 12.04.05 15:00:51 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Блин а меня от кофеина прёт очень 🙁 Руки трясуться и злой жутко становлюсь. Как-то помню выпил 2 эспрессо и пошёл на лекцию. Еле досидел. Натурально хотелось вскачить и побегать =)
linux_newbe ☆
( 12.04.05 15:26:03 MSD ) автор топика
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от linux_newbe 12.04.05 15:26:03 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Кофе — ацтой. Кофеин из чая (в тяжелых случаях — чифиря) получать надо. Ну и всякие там новомодные энергетики тоже рулят, типа red bull. Дозняк нормальный получается, без особых последствий.
Howler
( 12.04.05 15:36:37 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Howler 12.04.05 15:36:37 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Слушай а ведь ты как всегда прав! У меня в холодильничке как раз пара таких энергетиков лежит =)
linux_newbe ☆
( 12.04.05 15:42:21 MSD ) автор топика
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
6-7 по будням, и иногда 12-14 когда ужастно спать хочется, вот сегодне что то 12 часов проспал, только проснулся
JohnRus
( 12.04.05 15:57:14 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Vanilin ★★★★
( 12.04.05 16:05:11 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от Howler 12.04.05 15:36:37 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
> Кофе — ацтой.
> Кофеин из чая (в тяжелых случаях — чифиря) получать надо.
Неверно, в чае — теин(таннат кофеина)
> Ну и всякие там новомодные энергетики тоже рулят, типа red bull.
> Дозняк нормальный получается, без особых последствий.
anonymous
( 12.04.05 16:28:33 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 16:28:33 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Drakon
( 12.04.05 16:30:43 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 16:28:33 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
И что? Главное, по шарам накатывает конкретно, и сердце не вырубает сразу, как от кофе. Без них давно бы работоспособность потерял.
Howler
( 12.04.05 16:48:34 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 14:51:07 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
это да.
Сам сплю в среднем 10-11 часов, и 12-13 по выходным.
FreeBSD ★★★
( 12.04.05 17:31:00 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
хоть и уже не совсем молодой но с пн до пт по 3 в лучшем случае 4 часа получается, в выходные по часов 12-16
иногда бывает что 3-4 суток не сплю, а крыша едет? да она и так поехала уже давно =)))
alphex_kaanoken ★★★
( 12.04.05 18:07:52 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
4 суток? 96 часов? .. сильно .. я как то ставил эксперимент по тому сколько можно не спать .. где то к концу третьих суток рассудок мутнеет конкретно, галюцинации сильные начинаются .. я побоялся продолжать .. в итоге продержался в районе 80 часов и все это без стероидов .. со стероидами можно поидеи 5 суток, но потом скорее всего полностью не сможешь восстановиться, да и есть вероятность в дурку загреметь ..
lg ★★
( 12.04.05 18:47:45 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от lg 12.04.05 18:47:45 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Зачем стероиды?? Амфетамин спасёт отца русской демократии. Никаких дурок, только кальций вымывает из костей.
linux_newbe ☆
( 12.04.05 19:05:21 MSD ) автор топика
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
dn2010 ★★★★★
( 12.04.05 21:31:19 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
7-8, pod nagruzkoj menshe, v sleep state (vikhodnie, otpus, whatever) — bolshe. Kogda diplom pisal, 3 sutok ne spal — atas 8( ne znajesh, spish ili net.
Zulu ★★☆☆
( 12.04.05 21:41:16 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
+ если получается, в обед досыпаю
От недосыпания иммунитет страдает, ИМХО лучше высыпаться чем болеть по 5 раз загод.. А может и бред ..
anonymous
( 12.04.05 21:45:48 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от linux_newbe 12.04.05 19:05:21 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
> Зачем стероиды??
Внешние стимуляторы — гавно! (В смысле опасное гавно)
Для себя выбрал — питание с офигенным кол-вом фруктов и мяса, и в качестве бодруна залазищь в теплый душ, а потом резко перекрываешь горячую воду — эффект п-ц, прям новое рождение. Правда если профилонить первый пункт — пару дней с некислой температурой обеспечено, но это по первяне.
anonymous
( 12.04.05 21:56:42 MSD )
Ответ на: Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите? от anonymous 12.04.05 21:45:48 MSD
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
> От недосыпания иммунитет страдает
Не-а. Иммунитет страдает от плохого питания, поскольку человек спящий мало, сжигает топлива поболее чем человек с стд режимом (причем почти в два раза больше), поскольку у «обычных» последние часы бодрствования протекают вяло, в то время как у полуночников, все проходит активно на протяжении всего промежутка бодрствования, т.к. в первой половине «дня» надо не опоздать на работу, а во второй все успеть, до того момента, пока советовать поспать будет только разум (или его остатки).
anonymous
( 12.04.05 22:03:23 MSD )
Re: ОПРОС: Сколько часов в сутки в среднем Вы спите?
Крепкий утренний чай, Крепкий утренний лед. Два из правил игры, А нарушиш — пропал! Завтра утром ты будешь жалеть что не спал.
(бля ведь знал мужик о чем пишет!)
А сколько часов вы спите?
Пока у меня не было малыша любила поспать 9-10 часов, ну 8 хотя бы. Первые полгода как он родился по 3-4 спала. Счас 1 и 1-по 6-7 в сумме выходит. Вроде даже высыпаюсь.
Интересно а сколько другие мамы спят? И как высыпаются?
Екатеринбург
Сплю по разному
, в принципе 7 часов хватает. В выходные могу и 10 часов поспать, благо дочка выросла не тормошит уже по утрам. Сегодня даже кушать сама себе приготовила, умничка.
Екатеринбург
красавица
какая у вас дочка молодчина. хозяйственная растет.
Екатеринбург
какая у вас дочка молодчина. хозяйственная растет.
Спасибо, тоже не нарадуюсь Наконец то я сплю в выходные, а то ведь раньше:
_ Мама я хочу пить, напои. Мама я кочу кушать, накорми. Мама настрой мне телевизор, мульты плохо показывает .И т.д. 😀
А сейчас благодать. :beach:
Екатеринбург
Нам еще расти и расти. Но соклько еще интересного впередия думаю.
А что она у вас готовить умеет? такая маленькая.
Екатеринбург
А что она у вас готовить умеет? такая маленькая.
Может кашу себе наложить, молоко разогреть. Салат из огурца сделать (даже папе делает), бутик с маслом- сыром. Сок и творожный сырок сама из холодильника достаёт и ест.
Екатеринбург
Помощница растет. Мой тоже помощник-в ящике зреют помидоры, вот он их перебирает, в шкафичиках посуду перебирает. Радости море.
Екатеринбург
У нас Лиза ложиться в 21-30, встаёт в 9-00 примерно пол десятого, днём спать в 14-00 где-то и спит 2,5-3 часа,воть.
Я сплю как слон вместе с ней))
Екатеринбург
Irinvo4ka
Здорово столько спать.
Екатеринбург
в 21 легли, в 22-30 встали покушать титю в 12 встали покушать титю, затем в час, в два, дальше на автомате — ничего не помню, но тоже вероятнее всего каждый час:(утром на работу в 7. Доча тоже встала:) Пока добрался кушала и прочие туалеты. В 9 снова уснула на тите. Вот это сон:)
Екатеринбург
Я сплю как слон вместе с ней))
Как в садик вставать будете? Мне пришлось привыкать к отсутствию дневного сна для мамы)))) Теперь хожу вареная))
Екатеринбург
да ладно,чего она-то нормально встаёт не плачет пока мы тут по больницам ходим,не разу не плакала улыбается сразу,а я же на работу не попрусь сразу прям посплю неделю и потом пойду)))))))))))))))))
Екатеринбург
ой сон — больная тема. я всегда любила поспать, даже в садике, наверное единственным ребенком была, который дневной сон уважал и в лагерях я дрыхла. в выходные до 12-13 проспать могла. только рану уснуть не как не могу, раньше 23 :00никак. когда беременная была, кажется, что все время спала, надо мной все смеялись, что готовлюсь к бессоным ночам. они и так. До года доча спать ни днем ни ночью не желала. тока когда от груди отказалась, тогда спать стала. раньше для меня встать в 8 утра — шок. только из-ща работы такой подвиг совершала, но чтобы в отпуске или в выходные. а теперь в 8 просыпаюсь и уснуть не могу, даже если детеныш мой спит. днем не удается поспать. т.к. домашние дела, да Ветка моя каждые полчас просыпается, где тут выспаться. так что это такой мамский удел, глаза пялить.спать хочу — ужас, а от монитора оторваться не могу. где справедливость?
Екатеринбург
я сплю с 12 ночи примерно до 9-10 утра. Доча засыпает в 10.30-11 вечера и тоже дрыхнет до 9-10 утра. Днем спит по 1-2,5 часа, иногда и я с ней люблю посопеть. Мне кажется не высыпаюсь нифига. Но когда титю по ночам кушали, вот это было шоу..щаз лучше всю ночь то спать. ну иногда проснется пописить, или чет приснится..встану=успокою.
Радует что дочка проснется, вылезет из кроватки, возьмет игрушки, книжки и сидит со мной на диване и ждет пока я проснусь..Умница!! Но если я глаза открою, то все капец, мама-сок, мама то, мама се.
Санкт-Петербург
Уже больше двух лет мечтаю поспать хотя бы 8 часов подряд. Где-то за три недели до родов мы попали в аварию, перепсиховала, соответственно, и начались проблемы со сном. Плюс задыхалась. Короче, не высыпалась. Ну потом понятно. Сейчас (детю через неделю будет 2 года): ложимся около 22.00, потом всякие домашние дела, в итоге, сама укладываюсь не раньше 00.00. Потом дите требует грудь один или два раза за ночь. Встаю в 6.30, бужу дите в 7.15 и веду в садик. Вот . Сплю на ходу.
Сколько часов «в среднем» Вы спите ночью?
Да нет просто интересуюсь.
Не высыпаюсь,блин.
Может отличаюсь от нормальных фокуснегов?
Nimfa78
30 янв аря 2009
Darth Vader
знач надо просто больше спать
ЗЫ голосовать не буду, как не-нормальный фокусник
vexxxxx
30 янв аря 2009
30 янв аря 2009
Nimfa78
Это смотря кто сколько спит, может вместо димедрола пурген понадобится.
northman
30 янв аря 2009
WildCat
30 янв аря 2009
чаще 8, а иногда 9.
30 янв аря 2009
сплю все время от того как засну, до того момента как надо вставать. при возможности могу и 15 часов проспать
marsik
30 янв аря 2009
весь день работаешь, всю ночь тусишь, на сон времени нет!
30 янв аря 2009
Хватит боянить. Уже тыщу раз обсуждали. Я сплю 8 часов. Тему можно закрывать
30 янв аря 2009
Darth Vader
30 янв аря 2009
9 потом ..ещё поваляться, если никуда не идти хоть пол дня
30 янв аря 2009
Кто убьёт баян?
30 янв аря 2009
есть большая разница между «на неделе» и «отоспаться в выходные».
«в среднем» — ни о чём.
(а ещё бывает всю ночь проиграть за компьютером, например, и клевать носом днём. )