Спящий режим MacBook: как сделать так, чтобы Мак не засыпал
Спящий режим MacBook — удобная функция, позволяющая сохранять энергию и продлевать время автономной работы устройства. Однако есть ситуации, когда необходимо, чтобы Макбук оставался активным даже при неиспользовании. В статье расскажем, как сделать, чтобы Мак не засыпал и при этом сохранял продуктивность даже при закрытой крышке.
Экранное время на Макбуке
Пользователи iPad и iPhone могут устанавливать экранное время. В macOS Catalina также доступно экранное время на Макбуке. Используйте Screen Time, чтобы понять, сколько времени вы тратите на свой Mac и что именно заполняет эти драгоценные часы. Если ищете, как изменить время на Макбуке, то укажите здесь, как долго можете использовать приложение.
Когда включаете «Экранное время», оно отслеживает, сколько времени вы проводите во всех приложениях. Сайты тоже учитываются. Отслеживание работы на гаджете начинается, как только включаете эту функцию. Если вы только что сделали это, сразу не увидите полный обзор на MacBook время работы приложений, он собирается автоматически.
Чтобы просмотреть использование приложений:
- Откройте в списке меню вкладку «Системные настройки».
- Щелкните меню «Время экрана», отмеченное песочными часами.
- В левом столбце выберите «Использование приложений».
Mac имеет встроенный механизм для ведения журнала ваших действий, включая использование экрана. Кроме того, Screen Time дает подробную разбивку времени, затраченного на определенные действия, в разделах с самостоятельным описанием, таких как социальные сети, развлечения, продуктивность и т. д. Например, просмотр двухчасового фильма считается развлечением, а работа с таблицами — производительность.
Что такое режим сна на MacBook
Все компьютеры и ноутбуки Apple имеют спящий режим. Устройства остаются включенными в этом положении, но потребляют гораздо меньше энергии.
Режим сна MacBook — особая функция, предназначенная для эффективного управления энергопотреблением и сохранения заряда батареи во время простоя устройства. Когда Макбук переходит в спящий режим, все операции и процессы приостанавливаются, а экран и другие компоненты отключаются, позволяя экономить энергию.
Режим сна активируется по различным причинам. Если закрываете крышку MacBook или не используете устройство в течение определенного периода времени. Также вы можете активировать спящий режим Макбук вручную, выбрав соответствующую опцию в меню или нажав на специальные горячие клавиши.
В режиме сна MacBook сохраняет текущее состояние системы, что позволяет быстро возобновить работу с устройством после пробуждения. Все открытые приложения, документы и окна остаются неизменными, поэтому вы можете продолжить работу с точки, на которой остановились.
Важно отметить, что в режиме сна MacBook продолжает потреблять небольшое количество энергии, чтобы поддерживать состояние системы. Если индикатор заряда на минимуме или вы планируете долгое время не использовать устройство, рекомендуется полностью выключить MacBook, чтобы избежать нежелательного разряда батареи.
Как настроить режим сна на Маке
Режим сна на MacBook можно настроить в соответствии с личными предпочтениями. Вы можете задать время, через которое устройство автоматически перейдет в режим сна, а также другие параметры энергосбережения в системных настройках.
Как настроить режим сна на Мак? Следуйте простым шагам:
- Щелкните на значке «Apple» в верхнем левом углу экрана и выберите «Параметры системы».
- В открывшемся окне «Параметры системы» найдите и кликните раздел «Энергосбережение».
- Во вкладке «Энергосбережение» вы увидите несколько опций, связанных с режимом сна. Одна из них «Включить режим сна». Убедитесь, что эта опция активирована.
- Вы также можете настроить время неактивности, после которого Мак перейдет в режим сна. Это можно сделать, перемещая ползунок рядом с опцией «Вход в режим сна через». Выберите желаемое время либо оставьте значение по умолчанию.
- Для более продвинутой настройки режима сна кликните на кнопку «Дополнительные параметры» либо «Параметры питания». Здесь найдете вспомогательные опции: «Отключить жесткий диск при возможности», «Разрешить пробуждение при доступе к сети Wi-Fi».
- После того как завершили настройку режима сна на Маке, закройте окно «Параметры системы». Теперь Мак будет автоматически переходить в спящий режим в соответствии с выбранными настройками.
Как убрать спящий режим на Макбуке
Спящий режим на Макбуке — полезная функция, которая позволяет снизить энергопотребление устройства и продлить время работы от аккумулятора. Однако в некоторых случаях вам будет необходимо разобраться, как убрать спящий режим на Макбуке.
Вот несколько способов, как на Маке отключить спящий режим:
1. Через системные настройки
- Щелкните на значке «Apple» в верхнем левом углу экрана и выберите «Параметры системы».
- В открывшемся окне «Параметры системы» найдите и кликните на «Энергосбережение».
- В открывшейся вкладке уберите галочку рядом с опцией «Включить режим сна».
- Закройте окно «Параметры системы», чтобы сохранить изменения.
2. Через горячие клавиши
Некоторые Макбуки имеют специальные горячие клавиши, которые позволяют быстро управлять режимом сна. Обычно это комбинация клавиш Fn + Shift + F12 или Fn + Shift + Eject.
Нажмите соответствующую комбинацию горячих клавиш, чтобы отключить режим сна на Маке. Обратите внимание, что комбинация может отличаться в зависимости от модели Макбука.
3. Через приложение Terminal
- Откройте Terminal на Макбуке (можно найти через Spotlight).
- Введите следующую команду: sudo pmset -a disablesleep 1.
- Нажмите клавишу «Enter» для выполнения команды.
- Введите пароль пользователя (при вводе пароля символы не отображаются) и нажмите «Enter».
- Эта команда отключит спящий режим на Макбуке.
Рекомендуется использовать эту опцию с осторожностью и только в случаях, когда вы действительно нуждаетесь в постоянной активности Макбука.
Как сделать, чтобы MacBook при закрытии крышки не засыпал
Когда закрываете крышку MacBook, по умолчанию он переходит в режим сна, чтобы сохранить энергию и продлить время работы от аккумулятора. Однако в некоторых случаях вы можете захотеть изменить это поведение и предотвратить автоматический переход устройства в режим сна при закрытии крышки.
Чтобы MacBook при закрытии крышки не засыпал:
- Кликните логотип Apple вверху слева.
- Выберите «Системные настройки».
- Щелкните «Батарея».
- В открывшемся окне кликните параметр «Адаптер питания».
- Установите флажок «Запретить автоматический переход компьютера Mac в спящий режим при выключенном дисплее».
До того, как убрать режим сна на Mac, подумайте о том, что отключение сна при закрытии крышки приведет к увеличенному энергопотреблению и сокращению времени работы от аккумулятора. Рекомендуется использовать эту опцию с осторожностью и только в случаях, когда действительно нуждаетесь в продолжении работы при закрытой крышке.
Кроме того, некоторые модели MacBook могут иметь ограничения в возможности отключения режима сна при закрытии крышки, и в таких случаях эти методы могут не сработать.
Теперь вы знаете, как настроить и убрать спящий режим Макбук. Это позволит вам максимально использовать функциональность устройства. Но независимо от того, какой способ вы выбрали, помните, что отключение спящего режима может сократить время автономной работы MacBook и увеличить энергопотребление.
Если ищете оригинальный MacBook или хотите обновить свое устройство, рекомендуем обратиться в интернет-магазин Stylus. Мы предлагаем широкий ассортимент продуктов Apple, включая MacBook, по конкурентоспособным ценам.
Чтобы оставаться в курсе последних новостей и получать полезную информацию о продуктах Apple, подписывайтесь на наши новостные рассылки и Телеграм-канал . Вы будете первыми получать информацию о новых продуктах, акциях и советах по использованию MacBook.
Автор: Виктория Удовицкая, копирайтер Stylus
- Как использовать MacBook в качестве монитора
- Какая мышка подходит для Макбука
- Как перезагрузить MacBook: 10 простых способов
- Сравнение новых MacBook Pro 14 и 16 дюймов: M2 Pro, M2 Max VS M1 Pro, M1 Max
Не дай ему заснуть: работающий при закрытой крышке MacBook

В закладки

Загрузка тяжеловесных файлов, сложный рендеринг или конвертация видео высокого разрешения – даже при наличии мощного MacBook все эти процессы требуют немало времени. Включил и забыл – лучшее правило, которое действует для перечисленных выше операций. Но стоит вам закрыть крышку ноутбука, как он тут же отправится в Режим сна, а все загрузки и рендеры становятся на паузу. Если вы планируете превратить MacBook в полноценный настольный компьютер с внешним монитором или просто хотите отучить его от Режима сна, данная инструкция поможет в этом.
Вариантов принудительного бодрствования MacBook несколько: первый – предусмотрен самой Apple, но требует обязательного подключения внешнего монитора, мыши или клавиатуры; второй позволяет бороться со сном программно, с помощью специализированных утилит.
Внимание! При закрытой крышке загружать ноутбук процессами, требующими высокой мощности процессора или видеокарты не рекомендуется в связи с незначительным ухудшением вентиляции (закрытый дисплей прикрывает выходную щель радиатора).
«Антисон» с помощью дополнительной периферии
Компания Apple смотрит на мир глазами оптимиста. Если человеку нужен плеер – он покупает iPod. Возникла необходимость в портативном компьютере – добро пожаловать в ряды владельцев MacBook Air. Задумываетесь о полноценном ПК на базе OS X – iMac к вашим услугам. Для рядового же пользователя покупка и iMac, и MacBook может стать неподъемной. В таком случае, возникает необходимость использования универсального MacBook и в качестве ноутбука, и в качестве настольного компьютера.

Для того, чтобы MacBook продолжал работать с закрытой крышкой, а пользователь получил возможность использовать его как системный блок, потребуется наличие внешнего монитора, мыши или трекпада.
-
1. Перейдите в Настройки – Bluetooth – Дополнительно. Проставьте все галочки.

-
2. Выполните сопряжение клавиатуры, мыши или трекпада по Bluetooth в соответствующих пунктах меню Настроек.
3. Закрываем крышку MacBook.
4. Подключаем зарядное устройство.
5. Подключаем монитор (подробная инструкция по подключению внешнего монитора).
6. Подключаем мышь и клавиатуру.
7. Нажимаем любую клавишу на подключенной клавиатуре (щелкаем по мыши/трекпаду).
Несмотря на то, что крышка будет закрыта, MacBook тут же очнется из Режима сна.
Бодрствуем при помощи сторонних приложений
Вариант игнорирования режима сна при закрытой крышке с использованием внешнего монитора, клавиатуры и мыши может оказаться неподходящим для большинства пользователей в связи с банальным отсутствием любого пункта из необходимого списка устройств. К счастью, проблему можно решить и при помощи сторонних приложений.
InsomniaX
Жанр: Утилиты
Издатель: Andrew James
Версия: 2.1.8
OS X: Бесплатно [Скачать]
Для установки утилиты InsomniaX достаточно перетянуть ее в папку Программ. После запуска в Меню баре появится пиктограмма месяца.

Для активации InsomniaX достаточно выставить несколько галочек:
- Disable Lid Sleep – отключение Режима сна при закрытии крышки ноутбука;
- Disable Idle Sleep – отключение Режима сна при бездействии ноутбука;
- Disable Lid Sleep for – установка времени, в течение которого MacBook не будет засыпать при закрытой крышке;
- Disable Idle Sleep – установка времени, в течение которого MacBook не будет засыпать при бездействии ноутбука.
Преимуществом InsomniaX является работа как при подключенном адаптере питания, так и без него. В дополнительном меню настроек (Preferences) есть возможность установки горячих клавиш, звукового оповещения и режима сниженного энергопотребления процессора.
NoSleep
Жанр: Утилиты
Издатель: Pavel Prokofiev
Версия: 1.4.0
OS X: Бесплатно [Скачать] В процессе установки приложение NoSleep требует обязательной аутентификации администратора. Сразу после окончания инсталляции NoSleep появится в Меню баре OS X.
Для включения NoSleep щелкните по пиктограмме и выберите Enable Sleep.
Меню настроек позволяет установить требуемый режим работы утилиты:
- «антисон» при работе от аккумулятора;
- «антисон» при работе от адаптера питания;
- автоматический запуск при загрузке ОС;
- блокировка экрана после открытия крышки MacBook.
В приложении NoSleep замечен незначительный баг. NoSleep продолжает работать даже после того, как вы выйдите из него. Чтобы ноутбук переходил в режим сна – отключите в настройках пункты Never sleep on AC Adapter и Never sleep on Battery.
Открытая крышка – бодрствующий ноутбук

Помимо InsomniaX и NoSleep существует масса утилит, борящихся с уходом MacBook в режим сна: Wimoweh, Antisleep, Coffeine. Увы, все они работают исключительно при открытой крышке ноутбука. Отключить режим сна можно и штатными средствами OS X. Откройте Настройки – Экономия энергии. Установите ползунок Режима сна компьютера на значение «Никогда». Затухание монитора можно выставить произвольное. Обратите внимание на то, что настройки следует установить как для условий при работе от аккумулятора, так и при работе с использованием AC адаптера. —>
(9 голосов, общий рейтинг: 4.44 из 5)
Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

В закладки
Загрузка тяжеловесных файлов, сложный рендеринг или конвертация видео высокого разрешения – даже при наличии мощного MacBook все эти процессы требуют немало времени. Включил и забыл – лучшее правило, которое действует для перечисленных выше операций. Но стоит вам закрыть крышку ноутбука, как он тут же отправится в Режим сна, а все загрузки и рендеры становятся на.
Действия при закрытии крышки MacBook — как настроить?

При исправной работе MacBook и отсутствии подключённых внешних мониторов, закрытие крышки приводит к переходу в спящий режим. В некоторых случаях, например, при прослушивании музыки на внешней акустике, это не то действие, которое необходимо пользователю.
Как сделать, чтобы закрытие крышки MacBook не приводило к переходу в спящий режим
В отличие от Windows, настройки действий при закрытии крышки в MacOS не предусмотрены. Однако, возможности предотвратить выключение MacBook после его закрытия есть:
- Подключение внешнего монитора или другого дисплея
- Отключение спящего режима в Терминале
- Использование приложений управления спящим режимом
В первом случае, если MacBook подключен к внешнему монитору, ТВ или другому экрану и питается от сети, закрытие крышки не будет приводить к спящему режиму и остановке работы приложений (при этом сразу после закрытия крышки внешний монитор может кратковременно потухнуть).
По остальным возможностям — подробнее.
Отключение спящего режима в Терминале
Вы можете отключить спящий режим MacBook, используя соответствующую команду в Терминале:
- Запустите Терминал, для этого можно использовать поиск Spotlight.
- Введите команду
sudo pmset -a disablesleep 1
Готово, теперь при закрытии крышки MacBook не будет выключаться: например, если на MacBook проигрывается музыка и вы его закроете, она продолжит играть.
Внимание: отключение спящего режима таким способом приведёт к тому, что при закрытии крышки заряд аккумулятора будет расходоваться как на включенном MacBook, поэтому, когда возможность работы программ с закрытой крышкой вам не требуется следует снова включить спящий режим с помощью команды Терминала
sudo pmset -a disablesleep 0
Сторонние приложения
Вместо полного отключения спящего режима на уровне MacOS, вы можете использовать сторонние программы для этих целей: они не только позволяют сделать так, чтобы MacBook не выключался при закрытии крышки, но и настроить поведение спящего режима: например, отключить его на определенное время.
Самая популярная, функциональная и полностью бесплатная программа такого рода — Amphetamine, скачать которую можно в App Store. Программа совместима с ноутбуками на Intel и Apple Silicon (M1, M2 и другие), а единственный возможный недостаток — отсутствие русского языка интерфейса.

После установки приложения его значок появится в строке меню MacOS, где вам достаточно выбрать один из вариантов в разделе «Start New Session» (начать новую сессию):
- Indefinitely — без ограничения по времени, до ручного включения спящего режима.
- Minutes, Hours — на определенное количество минут или часов.
- Other Time/Until — отключение спящего режима на другой период времени или до определенного времени на часах.
- While App is Running — пока запущено выбранное приложение.
- While File is Downloading — пока скачивается файл.
По умолчанию выбор любого из вариантов отключает спящий режим и выключение экрана на открытом MacBook, чтобы выключение не происходило и при его закрытии, снимите отметку «Allow system sleep when display is closed» (разрешить спящий режим, когда экран закрыт) — эта отметка появится после запуска сессии.
Другие похожие программы из App Store (не все из них полностью бесплатные):
- CofeeTea
- Insomniacs
- Coca
- Sleep Expert
Что делать, если MacBook не засыпает с закрытой крышкой
Некоторые пользователи могут столкнуться с обратной ситуацией: MacBook перестал переходить в спящий режим при закрытии крышки, что приводит к быстрому разряду батареи.
Возможные варианты решения проблемы:

- Если вы впервые столкнулись с таким поведением ноутбука, попробуйте выполнить простую перезагрузку через системное меню (значок с изображением логотипа Apple вверху слева), а затем проверить, изменилась ли ситуация.
- Зайдите в «Системные настройки» (через то же меню, что и в первом пункте), перейдите в раздел «Аккумулятор» и нажмите кнопку «Параметры» внизу. Отключите опцию «Не переходит в режим сна автоматически, когда дисплей выключен при работе от сети питания, а в пункте «Выводить из режима сна для доступа к сети» установите «Никогда».
- В случае, если простые варианты, описанные выше не сработали, попробуйте сбросить SMC (System Management Controller), для этого выключите MacBook, затем, удерживая клавиши Shift, Control и Option и удерживайте их 10 секунд. Не отпуская клавиши нажмите кнопку включения и удерживайте все четыре кнопки в течение 10 секунд. Отпустите их и включите ноутбук как обычно.
- Если предыдущий вариант не исправил ситуацию, попробуйте сбросить NVRAM/PRAM, для этого выключите MacBook, удерживайте нажатыми клавиши Option, Command, P и R и нажмите кнопку включения (не отпуская зажатые клавиши). Ноутбук начнет запускаться и перезапускаться: продолжайте удерживать зажатыми клавиши в течение 20 секунд, либо пока не услышите двойной сигнал (на старых Mac).
Если ни один из методов не помог, а проблема появилась после изменения системных настроек в терминале, либо после установки каких-либо программ, способных влиять на работу MacOS, попробуйте откатить сделанные изменения.
А вдруг и это будет интересно:
- Лучшие бесплатные программы для Windows
- Экран iPhone может быть слишком близко — как отключить?
- The AC power adapter wattage and type cannot be determined — причины и решение
- Контакты на случай ЧП на iPhone — как добавить и зачем?
- ACPI ATK 0110, 0100, 4001, 4002 — как скачать драйвер?
- Как принудительно закрыть программу на Mac
- Windows 11
- Windows 10
- Android
- Загрузочная флешка
- Лечение вирусов
- Восстановление данных
- Установка с флешки
- Настройка роутера
- Всё про Windows
- В контакте
- Одноклассники
Настройка режима сна на MacBook
При закрытии крышки ноутбука, он по умолчанию переходит в «режим сна». Также можно выбрать данный режим в меню. Это очень удобно, если вы часто работаете вне дома или офиса, переносите лэптоп, используете его по необходимости. Если бы каждый раз приходилось включать и выключать Мак, это бы занимало много времени и уж точно не было удобно. С другой стороны, если ноутбук постоянно стоит на столе и вы не закрываете его крышку, стоит ли переводить систему в спящий режим? Как настроить автоматическое включение и отключение ноутбука?
Зачем нужен спящий режим для Макбук, управление расписанием

Давайте разберемся, что же такое «сон» для компьютера Apple? Вообще, существует несколько разновидностей этого режима. Например, на старых Маках мог использоваться режим гибернации, также есть «безопасный спящий режим». На новых моделях разработчик максимально оптимизировал и упростил эту функцию, это и правильно, зачем пользователю вдаваться в подробности какой режим выбрать? Но для общего развития замечу, что в режиме гибернации все запущенные процессы и данные записываются на диск, а при обычном режиме сна — хранятся в оперативной памяти.

Полезно ли переводить MacBook в режим сна? Однозначно, да! Дело в том, что в этом состоянии вся информация хранится на энергозависимой оперативной памяти, иными словами ноутбук не отключается вовсе, но подает питание только на ОЗУ. При этом дисплей, видеокарта и система охлаждения неактивны, то есть лэптом не греется, не включает кулеры, не запускает обновления и т.д. Достаточно лишь прикоснуться к клавиатуре или трекпаду и Макбук выйдет из спящего режима, а все запущенные программы и открытые окна снова будут готовы к использованию.
Таким образом, переводя ноутбук в «сон» вы не выключаете его теряя все несохраненные данные, а лишь как бы «замораживаете» на время. Конечно, при этом батарея будет понемногу садиться (если лэптоп не подключен к сети), но ее запаса хватит на долгое время. Если же вы хотите, чтобы Макбук проверял новые сообщения, выполнял резервное копирование или обновления iCloud в режиме сна — поставьте галочку на пункте «Включить Power Nap». Для настройки спящего режима достаточно перейти в «Системные настройки» — «Экономия энергии». После этого выставьте время отключения дисплея (и по умолчанию режима сна). Если не хотите, чтобы ноутбук отключался вместе с экраном, выберите «Отключить автопереход компьютера в режим сна при выключенном дисплее». Для установки времени автоматического включения и выключения нажмите кнопку «Расписание», настройте график.
Отдельно стоит вспомнить о том, что если на ноутбуке Apple установлена старая, истощенная, или неоригинальная батарея — могут появиться проблемы с выходом из режима сна. Поэтому, рекомендую заказать замену оригинального аккумулятора на MacBook в сервисном центре BashMac Киев.
Мітки MacBook, Блог
Подобається
Неподобається

ChuMac Mac Блогер
Профессиональный дегустатор яблок со стажем, адепт культа «маководов» и последний из клана MacCloud. Расскажу как готовить повидло, кто бросил яблоко на голову Ньютона, а также все об iMac, MacBook, Mac Pro, Mac mini, iPad, iPhone! Новости, обзоры, советы по использованию и ремонту Apple, естественно прямо из Купертино.